从伤病挫折中学习 里斯·詹姆斯:我比以前更了解自己的身体

2025-12-06 04:27

从伤病挫折中学习 里斯·詹姆斯:我比以前更了解自己的身体


“蓝狮”切尔西将在2025/26赛季英超联赛第15轮的争夺战,前往客场挑战“樱桃”伯恩茅斯。切尔西队长里斯·詹姆斯表示,他从过去受伤的挫折中学多了很多东西,而现在也比以前更了解自己的身体和如何更好地康复。


凭借佩德罗·内托破门后,切尔西在周中的比赛以1比3不敌利兹联。近5轮取得3胜1平1负后,切尔西目前在积分榜以24分排第4名。


现年25岁的切尔西后卫里斯·詹姆斯表示,“说实话我没有特别偏好的踢球位置,我目前在两个位置都踢了很多。如果一年前问我,我可能会有偏好,但这段时间我几乎一半踢中场、一半踢边后卫,而我只要能回到球场并帮助球队就会感到很开心。”


值得一提的是,里斯·詹姆斯在过去有一段时间经常伤病,因此在上阵比赛的次数上也不稳定,个人的表现也深受影响。不过本赛季至今,里斯·詹姆斯在各项比赛已经为切尔西上阵了17次。


里斯·詹姆斯说道,“我现在感觉非常强壮,持续和稳定地上场比赛帮助很大。在间断性的伤病中很难找到节奏,而良好的状态与表现是来自连续性及每周都能保持上场。现在,我终于把一段不错的连续比赛时间串联起来了。”


“我不会说我现在做了什么特别不同的事情,我觉得只是比两年前更了解自己的身体。那段时期当然很艰难,那是很长的一段时间,有很多挫折与失望。在当时真的很难走出来,也很难看清问题。但我觉得即便那是负面的经历,也确实带来了积极的影响。”


里斯·詹姆斯还强调,“这主要是时间的问题,并在过程中理解错误。我在整个过程中都在学习,包括了不同的康复方式、该怎么做、什么最有效或无效。我只是尽力把所有碎片拼成完整的拼图,现在终于见到成效了。”


此外,之前受伤的切尔西中场帕尔默已经回归赛场,这对马雷斯卡的球队形成了很大的帮助。


里斯·詹姆斯为此表示,“帕尔默是位了不起的球员,也是非常好的人。他性格比较内敛,但也有搞笑的一面。他已经伤缺了一段时间,我们很高兴他回来了。”


“他拥有那种从无到连续踢进2球的能力,能凭空创造决定性机会的球员很少,而他就是其中之一。”


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