前南安普顿与利物浦传奇英格兰国脚级中场亚当·拉拉纳周三透过其个人官方Instagram账户宣布退役，结束自己长达19年的光辉职业足球员生涯。

拉拉纳在官方声明中写道：“当我宣布职业生涯结束之际，我满怀感激和自豪。”

“我无比感激一路走来给予我的机会和支持。在这样的旅程中，你们当都是我欠了太多太多的人，我没办法一一列举，但请你们知道我是多么的感激。没有你们，我不可能走到今天。”

“回顾我的生涯，这一切始于上个世纪，1999年我签约并加入青训系统，真是不可思议。自从2006年完成职业处子秀以来，我意识到自己很幸运，能够实现数百万人共同的梦想。”

“南安普顿……一切开始的地方，也恰如其分地结束的地方。这是我最终欠下一切的球会。”

“利物浦……有机会代表世界上最伟大的球会之一，赢得一些足坛最重要的奖项。”

“布莱顿……我人生中最快乐的时光都在这里度过，这支球会与社区紧密相连，运营方式也如此精明现代。”

“至于英格兰国家队……每一次代表英格兰出场对我来说都意义非凡。代表我的国家队出战是莫大的荣誉。”

“我为自己的职业生涯感到自豪，并且从未后悔过。我拥抱所有的高潮和低谷，因为它们塑造了今天的我。”

“感谢所有让这段旅程如此特别的人，感谢每支球会和机构的工作人员、教练、我的队友，当然还有球迷们——谢谢你们。”

“但最重要的是，感谢我的团队……我的家人。我的妻子艾米丽、我们出色的儿子们、我的父母和妹妹，感谢你们一直以来的包容和支持。”

“无论未来如何，我都充满期待。亚当敬上。”

据悉，拉拉纳即将成为英格兰U21级国家队技术总监。

在拉拉纳退役的消息释出后，不止球迷们，其前东家南安普顿、利物浦的布莱顿，包括丹尼尔·斯图里奇、菲利佩·库蒂尼奥、乔丹·亨德森、里吉·兰伯特、约翰·泰利等在内的其前队友，以及他的前主帅尤尔根·克洛普对有发文祝福他。

关于亚当·拉拉纳

现年37岁的拉拉纳在1988年5月30日出生于英格兰圣阿尔班斯，身高1.72米，主要司职攻击型中场，也可胜任左中场，拥有英格兰、西班牙双国籍。

拉拉纳自幼便加入伯恩茅斯的青训系统，12岁转投南安普顿的青训系统，并在2006年8月的一场英格兰联赛杯比赛中完成自己的南安普顿一线队处子秀。

隔年10月，拉拉纳被外借返伯恩茅斯为期一个月以吸取比赛经验。

租期结束归队后，拉拉纳正式成为南安普顿一线队绝对主力球员之一。

在 “圣徒” 效力的8年间，拉拉纳随队赢过英格兰联赛锦标赛1次，也随队在英超中征战过多年，并且还曾打破纪录成为该队名宿马修·勒蒂西埃后首位单季攻入过20球的中场。

2014年7月，拉拉纳以2500万英镑加盟利物浦。

在 “红军” 效力的6年间，拉拉纳经常在关键时刻破门，随队赢过英超1次、欧冠1次、欧洲超级杯1次、世界球会杯1次，并杀入过欧联杯决赛与英格兰联赛杯决赛各1次。

2020年夏天约满离队后，拉拉纳以自由身加盟布莱顿。期间，他曾帮助 “海鸥” 在英超中逆转以3-2爆冷绝杀曼城。

去年夏天，拉拉纳以自由身重返南安普顿。然而，很遗憾的是，其职业生涯中以降级结束。

国际层面上，拉拉纳自2013年11月开始成为英格兰国家队一员，并且随 “三狮军团” 出战过2014年与2018年世界杯。